顔がたるんだらまずやりたいこと

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意外に気付きにくい?顔のたるみのセルフチェック方法

顔のたるみは気が付いたら進行していた、ということが多いものです。

ほとんどの方は毎日鏡を見ますが、見慣れた自分の顔ほど変化に気付きにくいものです。

今回は、自宅で簡単にできる、たるみのセルフチェック方法をご紹介します。

まず、手鏡を用意します。顔全体が見えるくらいの大きさの手鏡を準備しましょう。腕を伸ばし、顔全体が入るように鏡に映します。

顔全体が映り込んだら、上を向き手鏡を下から見上げます。この状態での顔を覚えておきましょう。

次に、手鏡を下におろし上から見下ろすように顔を映します。

この時、見上げた顔と見下ろした顔の印象に大きな違いがなければ、たるみはほとんどありません。

印象が違ったり、顔の輪郭や毛穴の状態が大きく変化した場合、たるみが進行していると判断できます。

今度は正面から顔を映します。頬を手のひら全体で包み込み、軽く上に持ち上げてみましょう。

この時、毛穴が広がるようでしたら、肌がたるみ始めている状態です。

チェックポイント2

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チェックポイント3

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